適當(dāng)?shù)姆筚N膏藥可以緩解腰椎疾病導(dǎo)致的肌肉疼痛等不適癥狀的,但是沒有治愈作用的,建議如果出現(xiàn)腰椎間盤突出等疾病的話,一定要適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹?,日常盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng),疼痛不適癥狀嚴(yán)重,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎的牽引!
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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