甘蔗中含有豐富的有機(jī)酸,蛋白質(zhì),脂肪等,還好有鈣、鐵元素,經(jīng)常吃甘蔗能夠預(yù)防貧血和缺鈣。甘蔗可以補(bǔ)充體內(nèi)糖分,緩解低血糖,補(bǔ)充身體能量。糖尿病患者不能吃。
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