總覺得自己是不是有神經(jīng)衰弱
健康咨詢描述： 失眠睡眠時(shí)間少容易醒得早躺在床上腦子不停地想不必要的東西睡覺的附近有輕微的聲音腦中會(huì)驚會(huì)害怕經(jīng)常忍不住看一下出聲音的方向總覺得有什么東西
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病情分析：
你好，從你做的這個(gè)檢查結(jié)果來看，考慮你的心理健康方面是存在著一定問題的，屬于心理不健康的情況。出現(xiàn)失眠，早醒，并且比較敏感，不排除具有焦慮抑郁的可能性。
指導(dǎo)意見：
針對目前的癥狀，如果已經(jīng)影響正常的生活學(xué)習(xí)，建議及時(shí)去醫(yī)院精神心理科就診檢查給予明確診斷，可根據(jù)具體情況給予相關(guān)的治療，比如藥物治療或者是心理行為治療。
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神經(jīng)衰弱是一種神經(jīng)癥性障礙，表現(xiàn)為精神易興奮，又容易疲勞，精力減退，失眠，記憶力下降等。目前存在一定的焦慮情緒伴有睡眠障礙，多數(shù)存在一定的精神心理因素，或者與自己的素質(zhì)因素有關(guān)，例如內(nèi)向敏感，缺乏自信心。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，可以緩解焦慮等不良情緒，嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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