14歲女生還能長(zhǎng)高嗎？
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在13歲，但到12月就滿14歲了，但我現(xiàn)在才1.54米，46㎏，來(lái)月經(jīng)已經(jīng)有兩年多了，最近只長(zhǎng)了一厘米，長(zhǎng)了陰毛，腋下還長(zhǎng)了毛，媽媽身高1.45米，爸爸1.68米，成年后能長(zhǎng)到1米6嗎？
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身高多少與父母遺傳因素，及后天所吸收的營(yíng)養(yǎng)有關(guān)系，如果骨骺線沒(méi)有閉合，還有長(zhǎng)高的可能，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)。比如跑步，跳繩等。多吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，有助于長(zhǎng)高。
我這種體重算偏胖嗎？
你目前的體重屬于正常的。平時(shí)多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，多吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物？
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女孩的青春期就是從11到12歲開始，到16到18歲左右，而且身高體重可能和遺傳營(yíng)養(yǎng)都有很大的關(guān)系，只要自己每天堅(jiān)持鍛煉身體，不要挑食，偏食多吃一些鈣，鐵鋅豐富的食物，晚上睡覺(jué)前多喝牛奶，補(bǔ)補(bǔ)鈣，每天做一些牽引的運(yùn)動(dòng)，三年之內(nèi)之內(nèi)肯定會(huì)迅速增高的啊
可我已經(jīng)來(lái)大姨媽兩年了
在這兩年之內(nèi)，還是有在增加的空間，自己一定要有信心
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需要盡早的運(yùn)動(dòng)，比如跳高運(yùn)動(dòng)，跳繩，打籃球。多喝點(diǎn)鮮豆?jié){，鮮牛奶。加上注意睡覺(jué)，不要熬夜就可以的。會(huì)慢慢長(zhǎng)高的，但也就是這一兩年了，不要耽誤病情才可以的
以上是對(duì)“14歲女生還能長(zhǎng)高嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我這種體重算偏胖嗎
屬于正常的，不是胖
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