和外人接觸時(shí)緊張結(jié)巴怎么辦

      和外人接觸時(shí)緊張結(jié)巴，說(shuō)不出話是因?yàn)樾睦硪蛩貙?dǎo)致的，建議先停止說(shuō)話，緩解自己的緊張情緒等心情，平復(fù)后再開(kāi)口說(shuō)話，平時(shí)要多和人交流，提高自己的社交語(yǔ)言能力，也需要多注意，提高自己的心理素質(zhì)，可以多讀一些報(bào)紙或書(shū)籍，提高自己的語(yǔ)言能力和咬字吐字能力，多加訓(xùn)練可以有效的改善結(jié)巴的癥狀。

      只有和外人接觸的時(shí)候，緊張狀態(tài)下出現(xiàn)結(jié)巴，這種情況要調(diào)整好心理，平時(shí)要多鍛煉與人溝通的能力，練習(xí)閱讀，朗讀，背誦，唱歌。多與其他人接觸，逐漸會(huì)適應(yīng)的。