肌腱斷裂康復(fù)鍛煉怎么鍛煉

      如果是由于外傷原因引起的手指肌腱斷裂，建議到正規(guī)醫(yī)院骨科和外科就診。肌腱斷裂恢復(fù)需要進行拉伸，拉伸能讓基建逐漸恢復(fù)，讓基建逐漸恢復(fù)功能，并且在鍛煉的時候根據(jù)自己的恢復(fù)程度，強度不要太大，就不可以熱敷和按摩如何，建議可以到醫(yī)院康復(fù)科進一步治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做康復(fù)鍛煉，這樣效果比較有保障

      根據(jù)你對癥狀的描述，考慮為肌腱斷裂，對于肌腱斷裂，一般需要手術(shù)治療，手術(shù)治療后，積極的進行康復(fù)鍛煉，對于康復(fù)鍛煉可以通過被動的鍛煉和主動鍛煉相結(jié)合的方式進行，首先是被動鍛煉使關(guān)節(jié)活動到正常范圍，然后通過主動鍛煉，增加力量，達到自主活動的目的。

      如果是因為外傷導(dǎo)致的肌腱斷裂這種情況，手術(shù)的時候就應(yīng)該接上，然后再通過康復(fù)訓(xùn)練慢慢恢復(fù)這種康復(fù)訓(xùn)練，可以去康復(fù)科專業(yè)的醫(yī)生給你做指導(dǎo)，注意保持健康的生活方式，保持心情舒暢
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