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2021-10-04 09:51:34
減肥的話是一個整體性的減肥，所以說當你全身瘦下來，包括你的臉也會減下來，不會說哪一部分瘦或者哪一部分不瘦，所以說你減肥的話就要從控制飲食，然后增強運動出去，這樣的話就能夠堅持用那個塑形，還不易反彈。
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2021-10-04 13:11:02
指導意見：
減肥不瘦臉可以多做慢跑的運動，或者是減少高熱量的食物來進行減肥，盡量的控制住自己的飲食，一般的情況下也可以達到一定的效果的。一日三餐一定要規(guī)律的，吃東西的時候盡量的不要暴飲暴食。
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