指導(dǎo)意見:
在沒出現(xiàn)的時(shí)候可以補(bǔ)充激素,預(yù)防卵巢早衰的情況出現(xiàn)。引起卵巢早衰的主要原因就是女性缺乏激素,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥預(yù)防。想要預(yù)防卵巢早衰,還需要注意自己的飲食習(xí)慣以及生活習(xí)慣,而且還需要在經(jīng)期注意保暖,也不要吃緊急避孕藥。
預(yù)防卵巢早衰,我們平時(shí)可以多吃一些豆制品,多喝豆?jié){,多吃一些富含雌激素的食物,比如說木耳洋蔥和蜂王漿等,另外就是保持心情舒暢,規(guī)律作息,一旦發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量明顯減少,月經(jīng)不規(guī)律應(yīng)該去醫(yī)院做彩超檢查,激素6項(xiàng)檢查,以及amh的檢查等
溫馨提示:
堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì),是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。
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