健康咨詢描述: 在微博時,看到了一個因抑郁癥zisha的人,看到了他的動態(tài)圖片,一瞬間腦子里感覺自己好像在哪里見過,總感覺我有和這個人聊過天,因為我經(jīng)常和網(wǎng)上女孩子聊完天沒經(jīng)對方同意就刪好友,加上感覺這個人的自拍在記憶里好像出現(xiàn)過,大腦一分析會不會是自己導(dǎo)致對方抑郁癥加重才zs以及那個照片時,大腦就順間出現(xiàn)認(rèn)可的反應(yīng)和畫面,現(xiàn)在自己特別想哭,又控制不了
病情分析:
31歲男性內(nèi)心疑惑,當(dāng)看到有抑郁癥病人喪失生命的時候,會疑惑,不舒服,而且自己有曾經(jīng)刪除網(wǎng)絡(luò)異性好友的經(jīng)歷,希望得到有效的幫助
指導(dǎo)意見:
可以感受到你內(nèi)心的疑惑,感受到你內(nèi)心的善良與柔軟,需要強(qiáng)調(diào)的是,你自己的感覺和實際情況的關(guān)聯(lián)性,特別小,基本上為0,那么我們需要處理的是內(nèi)心的這種不舒服的感覺和引起這種不舒服感覺的感受,因此建議接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練,可以和平臺心理咨詢師進(jìn)行預(yù)約
病情分析:
通過您的描述,可以感受到你目前的焦慮緊張煩躁壓抑,您在微博上看到這個負(fù)面的信息之后感覺對方是因為自己的緣故而出現(xiàn)自殺,從而出現(xiàn)自責(zé),過分的緊張
指導(dǎo)意見:
你目前這種狀況主要是由于這個負(fù)面信息對您的沖擊力太大,建議你放松心情,適當(dāng)?shù)淖鲎錾詈粑绻@種狀態(tài)持續(xù)存在的話,建議您最好是尋求心理咨詢幫助
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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