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女人吃什么食物能養(yǎng)護陰道松弛

女 | 0個月 2021-10-04 04:58:44 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 女人吃什么食物能養(yǎng)護陰道松弛

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于榮
于榮 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長正常孕產(chǎn)婦的產(chǎn)前咨詢,產(chǎn)前保健。處理各種病理妊
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2022-10-28 17:55:48 我要投訴

      病情分析:女人陰道松弛可以通過運動鍛煉,屏住小便:在小便的過程中,有意識地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續(xù)排尿.如此反復,經(jīng)過一段時間的鍛練后,可以提高陰道周圍肌肉的張力。飲食方面可以吃些如核桃、香蕉、蘋果等,中藥方面可以用何首烏50克,煎出汁,豬肝100克,切片抄熟,加上首烏汁便可以食用,既可以滋陰又起到緊陰的效果,平時也可以多補充些維生素C和E??膳浜现褂们焖?,通過纖維修愛情肌修復彈力纖維,堅持一段時間后待彈力纖維修復,從而達到自然收縮,提高接觸的幸福感。

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