有問必答網(wǎng)心理健康科 → 熬夜導致一點性欲沒有,小弟弟也比較軟。

熬夜導致一點性欲沒有,小弟弟也比較軟。

男 | 23歲 2021-10-04 00:50:22 3人回復 來自

健康咨詢描述: 由于老是失眠。睡不著覺,熬了幾個通宵。就感覺自己一點都沒性欲了。小弟弟也比較軟,沒力。也很少硬了。吃什么中成藥,最好最快能補起來?

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馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2021-10-04 08:29:43 我要投訴

      病情分析:
      睡眠是人體的最基本的一個生理的需求,如果長時間熬夜睡眠不足的話,其他的欲望肯定會消弱的減少。
      指導意見:
      注意調(diào)節(jié)好自己的情緒,緩解緊張和焦慮的感覺,一定要保證自己有充分的睡眠時間,早睡早起,不要胡思亂想,平時多做做運動。
      

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-10-04 08:35:39 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你所描述的情況,熬夜是一個很不良的生活習慣,長期熬夜會導致身體出現(xiàn)各種異常的發(fā)生
      指導意見:
      針對你目前的癥狀表現(xiàn),應該是能通過自我調(diào)節(jié)來得到改善,首先是放松心情,不要緊張,其次是規(guī)律作息,保障足夠的睡眠時間,另外就是要增加各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,均衡飲食結(jié)構(gòu),通過以上的這些方面調(diào)理應該是能夠好起來的,暫不需要服藥。
      

李秀亭
李秀亭 陽信縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙,抑郁癥,小兒多動癥,睡眠障礙 幫助網(wǎng)友:10768
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2021-10-04 08:36:28 我要投訴

      病情分析:
      你首先改變熬夜的習慣,調(diào)節(jié)好失眠。只有恢復的時間個體有差異,體質(zhì)不同也會是不同。你最好是去睡眠科看醫(yī)生。
      指導意見:
      你自己也可以先用一些睡眠的保健品。常用的睡吧軟糖沒有任何副作用。首先一定要保持規(guī)律的作息,從自己的主觀上調(diào)整。11點之前上床,上床之后如果睡不著就起來下地活動,直到再次困了再次上床。這叫系統(tǒng)入睡控制方法。自己調(diào)整不好,沒有效果就抓緊看醫(yī)生。
      以上是對“熬夜導致一點性欲沒有,小弟弟也比較軟。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-10-04 18:21 ask93182545z0 追問

那個糖啥牌子的?

2021-10-04 21:46醫(yī)生回答:

哪個牌子都好。

2021-10-06 03:07 ask93182545z0 追問

就叫睡吧軟糖?

2021-10-06 05:19醫(yī)生回答:

氨基丁酸軟糖。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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