長(zhǎng)粉刺跑步可以改善嗎

      通常情況下利用跑步等體育運(yùn)動(dòng)不會(huì)對(duì)粉刺的情況產(chǎn)生什么明顯的治療效果，多進(jìn)行體育鍛煉能夠有效的增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)和抵抗力，但是對(duì)于粉刺一般需要通過(guò)調(diào)節(jié)飲食作息，以及配合外用藥物進(jìn)行處理。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      跑步運(yùn)動(dòng)流汗可以治粉刺痘痘。原因：運(yùn)動(dòng)冒汗可以幫助肌膚排毒，汗水能帶出毛孔內(nèi)污物。并且運(yùn)動(dòng)可以舒緩精神壓力，抑制雄激素水平過(guò)高，緩解肌膚過(guò)度出油。對(duì)治療痘痘絕對(duì)是有好處的。跑步可以祛痘的原理：大量運(yùn)動(dòng)排出的汗液是可以排毒的，之所以你長(zhǎng)痘的因素?zé)o非是內(nèi)分泌，毒素以及細(xì)菌感染，所以那些渴望通過(guò)抹點(diǎn)敷點(diǎn)東西就能徹底好轉(zhuǎn)的話，可能性還是比較小的。