有問必答網(wǎng)心理健康科 → 愛哭干嘔干嘔心情不好

愛哭干嘔干嘔心情不好

女 | 14歲 2021-10-03 19:30:24 3人回復 來自南充市

健康咨詢描述: 愛哭,干嘔,失眠,心情不好,注意力不集中,坐一會兒幾想哭,有一段時間了

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馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2021-10-04 08:27:09 我要投訴

      病情分析:
      14歲進入了青春期,情緒起伏波動會產(chǎn)生一些不良的反應,尤其是情緒過于激動的時候,會影響到自己產(chǎn)生一些軀體化癥狀
      指導意見:
      哭泣嘔吐。還有其他的一些身體的癥狀,都是和自己抑郁情緒是有關(guān)系的,要學會放松自己的情緒,調(diào)節(jié)好自身的狀態(tài),多想一些開心的事。

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-10-04 08:33:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的這種情況描述來看,可能與你,過分的焦慮,緊張有關(guān),由于過分的壓抑自己,造成的一系列不適,同時,也不排除存在器質(zhì)性病變造成的原因
      指導意見:
      建議您最好在家人的陪同下到正規(guī)的醫(yī)院檢查一下,根據(jù)結(jié)果對癥治療,同時注意調(diào)整情緒,不要受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,適當?shù)倪M行戶外活動,多與人交流溝通,保證充足的睡眠和休息,出現(xiàn)這種情況,做做深呼吸,放松訓練,多轉(zhuǎn)移注意力,培養(yǎng)興趣愛好,給自己積極的暗示和鼓勵,都利于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-10-04 08:40:32 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你所描述的情況,對于你現(xiàn)在表現(xiàn)的這些癥狀主要是考慮有焦慮抑郁癥的表現(xiàn)存在。
      指導意見:
      針對你目前的這些癥狀表現(xiàn),主要是建議你首先通過自我調(diào)整來改善如放松心情,盡量保持樂觀的心態(tài),多參加戶外運動,規(guī)律作息,如果通過以上調(diào)整得不到改善的話,就需要到正規(guī)醫(yī)院精神心理科讓爸媽陪你就診
      以上是對“愛哭干嘔干嘔心情不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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