平時(shí)可以多吃紅棗,核桃,堅(jiān)果,蓮子之類的有補(bǔ)腎,補(bǔ)氣血的功效,第2類是黑色食物如黑芝麻,黑豆,桑甚等第3類韭菜,腰花等也對(duì)早泄有幫助。早泄是綜合的治療藥物配合食療鍛煉,都能收到很好的療效。
你好,早泄的患者,可以吃韭菜子粥、蝦仁粥、海蠣粥、腐皮白果粥等,都可以起到溫胃和緩解早泄的功效。同時(shí)也可以選擇茭白炒肉、韭菜雞蛋餅等食療方,效果也不錯(cuò),可以選擇換著吃,營(yíng)養(yǎng)攝入也更加均衡。引起早泄的原因有很多,主要分為生理性、心理性和器質(zhì)性病變,生理性的大多都和工作壓力以及過于忙碌有關(guān)系,而心理性的可能和緊張、壓抑情緒有關(guān)。器質(zhì)性的就需要服藥或者手術(shù)才,能治療早泄的情況,不過男性早泄也最好使用食療方法調(diào)理
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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