橘子當中含有豐富的維生素c,適當?shù)某砸恍╅僮幽軌蛱岣呙庖吡Φ?,而且橘皮還有一定的理氣利濕去痰的作用,建議在日常的生活當中可以適當?shù)某砸恍╅僮樱且苊膺^量,盡量的保持科學的膳食結構!
橘子的功效和作用比較多:1、它含有豐富的維生素C,能夠去滿足人體所需要的維生素,及微量元素;2、因為含有豐富的維生素C,能夠起到美容養(yǎng)顏的作用;3、橘子含有豐富的膳食纖維,能夠促進腸道蠕動,起到潤腸通便的作用;4、橘子有一種開胃理氣、化痰止咳、生津潤肺的功效,能夠起到一定降低胃腸燥熱的功效。
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