懷孕可以吃維生素c的,維生素能夠促進(jìn)鐵的吸收,預(yù)防貧血,還可以預(yù)防感冒增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)胎兒的發(fā)育,孕婦可以通過食補(bǔ)或者藥物來補(bǔ)充,多吃獼猴桃,西紅柿等
懷孕期間是可以吃維生素c的維生素c,能夠提高身體的抵抗力,不過水果中維生素c的含量也是比較高的,比如獼猴桃,蘋果,橙子,橘子,柚子等,可以吃一些。
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