青椒具有什么作用呢？

      青椒能夠為機體補充豐富的維生素C能夠很好的促進體內(nèi)免疫物質(zhì)的生成，適量的吃一些青椒，能夠提高免疫力，還能夠平肝明目。以及可以下氣消食，對于食物吃的過多導致的腹脹，腹痛的患者，吃一些青椒有很好的下氣消食的作用。

      青椒能夠平肝明目，從中醫(yī)食療角度上來講，青色入肝經(jīng)是當時青椒絲不干凈，有很好的清肝明目的功效。青椒能夠下氣消食，對于食物吃得過多所導致的腹脹腹痛，適當食用青椒有很好的下氣消食，緩解不適的癥狀。

      青辣椒含有豐富的水分，維生素A、維生素C、胡蘿卜素、碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì)。青辣椒辛辣，可以發(fā)汗，祛濕散寒，有解熱鎮(zhèn)痛，緩解肌肉酸疼的功效；還能刺激味覺，增強食欲，促進胃腸道蠕動，有助于消化；辣椒中的辣椒素和維生素C都是抗氧化物質(zhì)，不僅可以促進脂肪的分解，起到降脂減肥的功效，還可以阻止癌細胞癌變及擴散，預防癌癥的發(fā)生；辣椒中的葉綠素，還可以起到降低膽固醇的功效。
      以上是對“青椒具有什么作用呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！