金槍魚(yú)富含哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)？
女 | 0個(gè)月 2021-10-03 12:38:34
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 金槍魚(yú)富含哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)？
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
智陞雯 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 內(nèi)科各種常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷和治療
幫助網(wǎng)友：30027
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-10-03 13:42:21 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：金槍魚(yú)蛋白質(zhì)含量高達(dá)20％，但脂肪含量很低，俗稱(chēng)海底雞，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。魚(yú)肉中脂肪酸大多為不飽和脂肪酸，所含氨基酸齊全，人體所需8種氨基酸均有。還含有微生素、豐富的鐵、鉀、鈣、碘等多種礦物質(zhì)和微量元素。不飽和脂肪酸DHA廿二碳六烯酸和EPA二十碳五烯酸，含量居各種食物之首。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)
