茼蒿富含哪些營養(yǎng)物質(zhì)？

男 | 0個月 2021-10-19 07:53:29 2人回復來自未知

健康咨詢描述：茼蒿富含哪些營養(yǎng)物質(zhì)？

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2021-10-19 12:10:40 我要投訴

茼蒿的營養(yǎng)價值非常豐富。茼蒿中含有丙氨酸，亮氨酸，蘇氨酸，谷氨酸。含有豐富的維生素a，胡蘿卜素維生素B族等多種營養(yǎng)元素。茼蒿中的鐵元素，鈣元素可以幫助身體制造新鮮的血液，增強骨骼的堅韌性，活潑速度，注意增強機體免疫功能。

崔可心主治醫(yī)師擅長: 小兒感冒,小兒消化不良,腸炎,以及成人的胃炎,胃潰幫助網(wǎng)友：17653稱贊：17

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2021-10-19 08:01:20 我要投訴

      病情分析：
      茼蒿是一種食用蔬菜桔殼，每100克15為中含蛋白質(zhì)1.9克，膳食纖維，1.2克胡蘿卜素，維生素還有豐富的葉酸，甲礦物質(zhì)等
      指導意見：
      同時，還富含豐富的膳食纖維，有助于促進胃腸蠕動，促進排出有毒的毒素，預防便秘促進食欲