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跑步后背可能著涼，后背疼

男 | 34歲 2021-10-03 04:40:35 2人回復(fù) 來(lái)自青島市

健康咨詢描述：最近沿著脊柱兩側(cè)的肌肉疼，睡覺(jué)起床抬脖子，轉(zhuǎn)動(dòng)脖子都能帶動(dòng)脊柱兩側(cè)的肌肉疼，請(qǐng)問(wèn)是什么原因

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2021-10-03 08:40:52 我要投訴

建議平時(shí)要注意保暖，不要著涼，不要吃辛辣刺激的食物，以免加重病情，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷理療來(lái)緩解癥狀，促進(jìn)血液循環(huán)，平時(shí)要多吃一些含鈣和蛋白質(zhì)較多的食物，多吃水果和蔬菜。

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2021-10-03 08:36:50 我要投訴

你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發(fā)過(guò)來(lái)看看再說(shuō)根據(jù)你的描述，考慮是受涼所致治療上，建議休息，注意保溫，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，觀察一段時(shí)間看看再說(shuō)，口服抗炎抗風(fēng)濕藥物看看再說(shuō)，必要時(shí)去醫(yī)院驗(yàn)個(gè)血看看

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