越不希望結(jié)巴反而更結(jié)巴怎么辦

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，越不想結(jié)巴，反而越結(jié)巴，這種情況是由于情緒過(guò)于緊張導(dǎo)致的，首先要給自己放松，不要過(guò)于糾結(jié)自己結(jié)巴的情況，在說(shuō)話之前要想清楚，想明白，然后再去說(shuō)話降低語(yǔ)速。

      如果總是出現(xiàn)這種越不希望結(jié)巴反而更結(jié)巴的癥狀與精神狀態(tài)有直接關(guān)系，這個(gè)與精神緊張焦慮有關(guān)，一定要注意放松調(diào)整一下心態(tài)，避免精神緊張，一般會(huì)有助于癥狀的改善，在說(shuō)話的時(shí)候要適當(dāng)?shù)姆怕Z(yǔ)速。