指導意見:
保持良好的生活習慣和運動方式,比如平常要保持生活作息的規(guī)律,不要熬夜,少吃高熱量、高脂肪的食物,減少肥胖以免加重脊柱的負擔。同時還需要保持脊柱部位的正確姿勢,不要長時間彎腰、弓背,不要長期彎腰負重運動,減少碳酸飲料以及煙酒刺激。在進行運動的時候注意勞逸結合,要保持室內氣候的干燥,不要長期在陰冷、潮濕的環(huán)境中。
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當?shù)腻憻挘幼〉姆课葑詈孟蜿?、通風、干燥,保持室內空氣新鮮。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線