頸椎腰椎病能通過鍛煉治好嗎

      頸椎腰椎病遷移患者平時(shí)要注意保暖，不要著涼，不要吃辛辣刺激的食物，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體的免疫力，但一定要注意勞逸結(jié)合，平時(shí)適量的進(jìn)行熱敷理療來緩解疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)。

      頸椎病和腰椎病患者通過鍛煉能夠緩解癥狀，但是并不能夠治療好。患者需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確頸椎病和腰椎病的嚴(yán)重程度，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。在平時(shí)應(yīng)該注意休息，避免過度勞累，注意保暖，避免著涼。