頸椎及腰椎的疾病,日常適當?shù)淖⒁馍罘矫妫话闶怯幸欢ǖ木徑獾淖饔玫?,建議如果出現(xiàn)了頸椎和腰椎疾病的話,一定要適當?shù)谋苊馓^劇烈的運動,避免過度疲勞,頸椎疾病尤其要避免長時間的低頭,可以適當?shù)陌茨?,牽引,都有一定的改善的效果?
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復發(fā)。
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