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身高172.5，體重135斤，感覺偏胖

男 | 17歲 2021-10-02 16:15:24 1人回復(fù) 來自臺州市

健康咨詢描述： 一到假期就很容易胖，身上肉就多了很多，平常我也大都在學(xué)校，我想適當減去自己的體重，想瘦下來，請問我有什么方法嗎

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陳夫
陳夫 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病、高血壓病常見病多發(fā) 幫助網(wǎng)友：4446
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2021-10-02 16:35:19 我要投訴

      經(jīng)計算你的體重指數(shù)為22.68，為正常體重，沒有超重，更不是肥胖，目前為學(xué)習(xí)期間，控制飲食、增加運動，會引起營養(yǎng)跟不上，影響學(xué)習(xí)，所以無須減肥，保持目前體重即可。

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