肩關節(jié)常駐脫位能健身嗎

      肩關節(jié)常住脫位是可以健身的，但是盡量不要進行劇烈的健身，以免影響肩關節(jié)的再次脫位，在復位后應該多注意加強營養(yǎng)，適量吃一些蛋白質豐富的食物，比如雞肉和瘦肉等，還要多吃一些鈣質豐富的食物，可以促進病情恢復，促進骨骼的愈合。

      肩關節(jié)脫位，恢復鍛煉，可以做瑜伽太極拳等運動來鍛煉，盡量不要做劇烈的運動，防止影響恢復，在進行鍛煉前一定要做好充足的準備，防止再次受傷。

      根據(jù)你的描述情況考慮，肩關節(jié)脫位后可以健身，早期需要功能鍛煉，練習肩關節(jié)活動，局部熱敷理療，微波治療，射頻治療，避免劇烈運動，避免外傷，有什么不清楚可以咨詢我們。
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