椎小關節(jié)骨質增生可以吊單杠嗎

保密 | 0個月 2021-10-02 15:31:02 2人回復來自未知

健康咨詢描述：椎小關節(jié)骨質增生可以吊單杠嗎

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2021-10-02 15:56:49 我要投訴

椎小關節(jié)骨質增生一般是由脊柱退行性改變或者脊柱勞損以后導致的，會引起椎小關節(jié)的骨質增生長骨刺，椎小關節(jié)骨質增生會導致脊柱疼痛活動受限制，椎小關節(jié)骨質增生是可以吊單杠鍛煉的

沈建明紹興市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 腰椎骨折,腰椎間盤突出,頸椎病,肩周炎,脊柱骨折幫助網(wǎng)友：20567

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2021-10-02 15:43:43 我要投訴

椎小關節(jié)骨質增生可以吊單杠，對于椎小關節(jié)骨質增生吊單杠也能會導致小關節(jié)間隙增寬，有助于緩解椎小關節(jié)周圍肌肉、神經(jīng)水腫。椎小關節(jié)增生最好的鍛煉還是加強背部肌肉的鍛煉，比如做燕子飛、游泳。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要適當增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉，增強體質，可預防此病。

骨質增生癥又稱為增生性骨關節(jié)炎、骨性關節(jié)炎(OA)、退變性關節(jié)病、老年性關節(jié)炎、肥大性關節(jié)炎，是由于構成關節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>

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