健康咨詢描述: 一年沒長高了,現(xiàn)在脫鞋169,好難受,在班上矮一截,走路抬不起頭,請問一下還有沒有機(jī)會長高呢?
你好,這種情況也是有機(jī)會增高的,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要有頻繁的手淫,并且還不要熬夜勞累,多吃一些新鮮的水果,蔬菜,奶制品,豆制品,魚蝦,雞蛋等等,還需要化驗(yàn)一下微量元素,看是否需要補(bǔ)鈣。
一般15歲的孩子是還可以長高的,因?yàn)檎登啻喊l(fā)育期,屬于機(jī)體快速成長的一個(gè)階段。這個(gè)日常的生活中,一定要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,身高一般和遺傳因素,營養(yǎng)因素都有一定的關(guān)系的,補(bǔ)充一些營養(yǎng)。補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)。適當(dāng)?shù)呐懿剑蚯虻榷伎梢缘?。放松心情?
可我已經(jīng)一年沒長了啊。
這個(gè)時(shí)候可以查一下甲狀腺激素或者生長激素,看是否發(fā)生了激素水平的下降,日常的生活中一定要注意休息,不要熬夜,可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動,鍛煉一下。多喝一些牛奶,或者吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物。
你的這種情況的話,一般可是一年都沒有長好的話,一般都是需要在醫(yī)生指導(dǎo)下檢查清楚的地方,這種情況的話,這個(gè)就一般有可能就是因?yàn)槿狈I養(yǎng)或者是其他的問題所引起的,最好到醫(yī)院進(jìn)一步檢查的,一般這種情況到最后都還可以長高得多鍛煉身體就可以。
以上是對“一年沒長了,現(xiàn)在還有機(jī)會嗎嗚嗚嗚”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
導(dǎo)致身高矮小的原因有很多遺傳因素,后天營養(yǎng)因素等,都會對孩子的身高產(chǎn)生影響,想要知道自己是否有再次長高的可能,可以帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行檢查,由醫(yī)生根據(jù)生長激素的分泌情況和骨骺線的閉合情況,診斷是否有長高的可能,建議平時(shí)多加強(qiáng)營養(yǎng),多吃富含高蛋白,高維生素高鈣的食物,還需要多加鍛煉,可以多做一些有助于長高的運(yùn)動,例如籃球,排球,游泳,跳繩等。
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