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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精神分裂癥，心境障礙，戀愛(ài)，婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢，
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2021-10-02 13:30:59 我要投訴
焦慮癥的患者首先自己要多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好出現(xiàn)焦慮癥狀的時(shí)候不要去關(guān)注找些別的事情去做，用來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，比方說(shuō)出現(xiàn)焦慮癥狀的時(shí)候，可以聽(tīng)一些舒緩的輕音樂(lè)，看看搞笑的視頻或者去戶外運(yùn)動(dòng)。如果調(diào)整不好，那就去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下，系統(tǒng)的對(duì)癥治療，可以吃治療焦慮癥的藥物。
疾病百科| 焦慮癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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