女性要怎樣按體質(zhì)來選擇食物？

      你好，有些女性天生體質(zhì)較寒，四肢容易冰冷，對氣候轉(zhuǎn)涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐熱?？蛇@類女性在選擇飲食時卻沒有因為自己體質(zhì)寒涼而選擇適合自己暖身食品，反而更偏好涼食。因此這類人更需注意自己的飲食，別讓子宮“雪上加霜”。

      女性一般都是體寒的比較多，這種情況可以吃一些溫熱性的食物，但也需要看一下容易上火的厄體質(zhì)，可以吃一些清淡，避免吃一些辛辣刺激性的食物更好一些，總之要注意均衡營養(yǎng)。