吃薏米紅豆粥有什么好處呢？

      吃薏米紅豆粥具有一定的健脾作用，能夠防止出現(xiàn)消化不良。此外也有一定的祛濕利尿作用，可以用于脾虛所出現(xiàn)的水腫性疾病。紅豆對(duì)于缺鐵性貧血也有一定的輔助治療作用。

      你好，薏米紅豆粥營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素，微量元素，氨基酸，碳水化合物等多種營(yíng)養(yǎng)成分，平時(shí)適當(dāng)?shù)暮绒裁准t豆粥具有排毒養(yǎng)顏，舒筋活血，健脾消腫，美白，延緩衰老，促進(jìn)身體的新陳代謝，補(bǔ)氣養(yǎng)血，增強(qiáng)免疫力等作用