健康咨詢描述: 薏苡仁,紅豆。大麥。蒲公英。苦蕎。芡實。淡竹葉泡水喝能起到什么作用
你好!你所說的這一些食品都是屬于雜糧一類的,纖維素的含量比較高,有利于刺激腸蠕動,同時又增加了食物的多樣性,使?fàn)I養(yǎng)素得到了均衡的補充。但是任何食物,攝入都不能過度,不然的話會影響其他營養(yǎng)素的吸收。
病情分析:
目前想咨詢的事,想知道紅豆薏米對芡實薏米茶吃了會有什么樣的效果?
指導(dǎo)意見:
體內(nèi)有濕氣的,可以天天喝紅豆薏米茶,體寒的也可以喝紅豆薏米茶,對體內(nèi)有濕氣和體寒的人,都可以喝,如何去天天喝紅豆薏米茶,濕氣重的和體寒的要去改善自己的身體,不要吃太多涼的東西,多喝溫水,多吃水果蔬菜。
是不是這幾種泡水喝是有好處的對嗎
是的,對寒氣重的有一定的益處。
病情分析:
你好,淡竹葉可以起到利尿作用,另外淡竹葉還能有效的防止衰老,對于抗腫瘤也有很好的效果
指導(dǎo)意見:
淡竹葉泡水喝是夏季常喝的茶,如果有便秘癥狀也可以喝淡竹葉水,少吃油膩食物,多吃蔬菜水果
以上是對“紅豆芡實薏米茶有什么效果”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
有去濕作用,濕氣重的可以喝,合理膳食,適當(dāng)運動,提高自身的免疫力。
指導(dǎo)意見:
平時少吃油膩的,辛辣的含糖量高的飲食,多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,生活有規(guī)律,適當(dāng)?shù)倪\動,不熬夜,保證充足的睡眠,每天保持大便通暢,提高自身免疫力。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這些食材具有清熱解毒,利尿減肥的作用。
指導(dǎo)意見:
建議你生活規(guī)律,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,按時作息,不要熬夜,清淡飲食,不吃辛辣刺激性食物,適當(dāng)多運動,保持心情舒暢,有利于身體健康
喝這些是有好處的對嗎
你好,這要根據(jù)你的體質(zhì),如果你是氣滯血瘀,濕氣太重,可以喝這些食材調(diào)理一下身體。最好咨詢一下中醫(yī)大夫。
病情分析:
你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你的敘述喝這些茶有什么效果的問題
指導(dǎo)意見:
你好,紅豆薏米芡實茶有健脾除濕的作用;蒲公英、苦蕎、淡竹葉有清熱去火的功效,每天可以適量喝點,如果發(fā)生腹瀉等癥狀,建議就不要喝了,一般這些保健茶最好在中醫(yī)大夫的指導(dǎo)下服用。
病情分析:
從以上藥物看有清熱解毒、利濕祛濕的功效,可以用于體內(nèi)濕氣過重而引起的癥狀,如乏力怕累、易困、大便不成形,虛胖等。
指導(dǎo)意見:
以上既是藥品、又是食品,副作用很小,若有濕氣重、易上火的情況,可以用用看,也可以就近看下中醫(yī)。
以上是對“紅豆芡實薏米茶有什么效果”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)描述情況這組合茶可以對身體具有健脾利濕,補腎作用,經(jīng)常飲用此茶都有良好調(diào)理作用
指導(dǎo)意見:
紅豆具有豐富纖維素促進胃腸消化,薏米含有多種維生素,礦物質(zhì),芡實具有補脾,止瀉等都含有豐富維生素和礦物質(zhì),能增強體質(zhì)免疫力,所以經(jīng)常喝這組藥方對身體具有調(diào)理作用
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