一般情況下想要臉上不長(zhǎng)黃褐斑,平時(shí)一定要保證充足的睡眠時(shí)間,不要熬夜,適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉膺\(yùn)動(dòng),飲食方面要以清淡為主,多吃新鮮的蔬菜和水果,多喝水對(duì)皮膚是有好處的,可以有效避免臉上長(zhǎng)黃褐斑。
指導(dǎo)意見:
黃褐斑平常注意防曬,使用溫和的護(hù)膚品,辛辣刺激性食物不要吃,忌酒忌辣,晚上不能熬夜,早點(diǎn)睡覺,多吃點(diǎn)水果蔬菜,保持良好的作息,可去公立三甲醫(yī)院皮膚科,采用激光治療,效果不錯(cuò)??诜幬锶缇S生素E、維生素C、逍遙丸、六味地黃丸、祛斑調(diào)經(jīng)膠囊,外用藥物如氫醌霜。
溫馨提示:
加強(qiáng)防曬,所有的色斑都害怕強(qiáng)光的照射,黃褐斑尤其如此,因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作,外出帶遮陽工具,涂防曬霜等。
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