老年性白內(nèi)障有年輕化如何預防？怎么飲食

      現(xiàn)如今老年性白內(nèi)障這個疾病呈現(xiàn)年輕化初始，這是由于現(xiàn)在年輕人工作壓力越來越大，長期使用電腦何總玩手機所導致的，因此無論多大年齡人都要警惕老年性白內(nèi)障的發(fā)生，掌握合理的方法積極預防是非常重要的，對于老年性白內(nèi)障預防，還要求人們嚴格重視飲食，要多吃新鮮的水果蔬菜飲食禁忌，行要清淡一些，多喝水，不要暴飲暴食，要少食多餐，不要吃辛辣和油膩的食物，最重要的就是不要吸煙飲酒，這些都是非常重要的。

      對于老年性的白內(nèi)障來說，如果病變不是很嚴重的話，眼內(nèi)可以適當?shù)牡我恍┭鬯幩畞砜刂撇∽冞M一步的發(fā)展，比如白內(nèi)?；蛘呤巧諓鬯嫉?，另外飲食上多吃一些含維生素a葉黃素多的食物。