肘部不一定是網(wǎng)球肘引起的,也有可能是其他的原因引起的,比如說受到損傷,關(guān)節(jié)炎也會(huì)引起不適,或者當(dāng)天比較勞累也會(huì)引起不適。如果走步長期出現(xiàn)不適的話,建議您還是去醫(yī)院拍個(gè)片子看一下具體情況。如果是網(wǎng)球肘的話就積極配合治療。
不是網(wǎng)球肘,要是網(wǎng)球肘的話,別說提東西,就是活動(dòng)肘關(guān)節(jié),也會(huì)有不適的感覺,還有建議初學(xué)網(wǎng)球,還是不要轉(zhuǎn)動(dòng)手腕,會(huì)把手腕弄傷,擊球前要充分轉(zhuǎn)肩引拍。擊球時(shí)多利用支撐,腳力帶動(dòng)腰胯。
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