一說(shuō)話(huà)就很容易緊張就結(jié)巴怎么辦

      一說(shuō)話(huà)就容易結(jié)吧，平時(shí)說(shuō)話(huà)一定要放慢語(yǔ)速，另外平時(shí)要多鍛煉大聲講話(huà)練習(xí)說(shuō)繞口令，這樣就能夠改善口吃的癥狀，另外一定要樹(shù)立自信心，克服自卑的心理。

      一緊張就結(jié)巴，首先針對(duì)的問(wèn)題是緊張，緊張的過(guò)程當(dāng)中，通過(guò)放松訓(xùn)練，藥物調(diào)整等等，往往緊張就會(huì)緩解，結(jié)巴的癥狀也會(huì)得到有效的緩解。臨床上可以通過(guò)放松訓(xùn)練，如漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練，特別是應(yīng)用苯二氮卓類(lèi)抗焦慮藥或者是抗抑郁藥物可以取得良好的治療效果。主要是改善患者的整體的擔(dān)憂(yōu)、恐懼，從而改善患者的植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的結(jié)巴口吃等相關(guān)的癥狀。