脂肪肝高怎么降

      膳食療法是大多數(shù)脂肪肝患者的基本治療方法,對(duì)預(yù)防和控制病情發(fā)展具有重要意義。熱源是食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和糖,其需求量與年齡、性別、工種等因素密切相關(guān)。熱量攝取過多會(huì)導(dǎo)致人體體重增加,脂肪合成增加,從而加速肝細(xì)胞脂肪變性。所以,應(yīng)建立并堅(jiān)持合理的飲食制度,以瘦肉、魚、蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性素的食品為主食,以促進(jìn)肝臟脂肪代謝,以高纖維食品為主,以增加飽腹感,控制血糖和血脂

      脂肪肝的治療首先要處理脂肪肝的病因。大部分脂肪肝是由長(zhǎng)期飲酒和肥胖引起的。肥胖是由于長(zhǎng)期食用高脂肪、油膩和高糖的食物引起的。因此，飲食調(diào)節(jié)和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)脂肪肝的治療非常重要。首先，避免暴飲暴食，不吃高脂肪、油膩、高糖的食物，如肥肉、披薩、漢堡包、油炸食品等，此外，還應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。慢跑、游泳、快走、騎自行車和爬山都是很好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有助于改善脂肪肝的癥狀。如果脂肪肝患者肝功能異常，如轉(zhuǎn)氨酶、膽紅素、谷氨酰胺轉(zhuǎn)肽酶、堿性磷酸酶升高，可口服復(fù)方甘草酸苷片或還原型谷胱甘肽等藥物治療。如果脂肪肝是由高血脂引起的，應(yīng)考慮使用降脂藥物，常用阿托伐他汀鈣和辛伐他汀。