長期的失眠患者有可能會出現(xiàn)免疫力低下,患上某些疾病或者是容易疲倦記憶力,專注力下降,影響到工作效率和學習效率,也容易使自己的情緒改變,出現(xiàn)人際交往不好等。所以如果長期的失眠,一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓睡眠科的醫(yī)生實際的看一下,及時的對癥治療。
病情分析:
你好,長期失眠的話會導致身體的免疫機能下降,就是說身體的抵抗力下降,然后的話就是說長期失眠會導致身體比較虛弱,表現(xiàn)出一種神經(jīng)衰弱的癥狀
指導意見:
如果說你有長期失眠的話,建議你還是要進行一定的干預,可以通過藥物治療或者是心理治療來進行干預,可以取得比較好的效果
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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