長期失眠有哪些危害

保密 | 0個月 2020-12-11 09:30:38 2人回復來自未知

健康咨詢描述：長期失眠有哪些危害

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2020-12-11 09:33:29 我要投訴

長期的失眠對人體是有很多危害的，長期的睡眠不足有可能造成內(nèi)分泌失調(diào)患者出現(xiàn)高血壓，高血糖，高血脂的幾率就比較大。同時長期的失眠，對患者的心理折磨和精神的影響是很大的，有可能出現(xiàn)精神分裂，抑郁癥焦慮癥等情況。

王心穎 衡水市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 頭暈，頭痛，暈厥，癲癇，腦炎腦梗死，腦出血幫助網(wǎng)友：38639稱贊：2

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2020-12-11 09:42:38

長期失眠，對人體危害很大的，有的會記憶力減退，有的會引起血壓升高，晚上睡不好覺也，第二天出現(xiàn)全身疲勞，全身無力，困倦。影響工作，影響學習。所以說可以吃一些谷維素，維生素B營養(yǎng)神經(jīng)的藥物

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生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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