產(chǎn)后抑郁癥怎么治失眠

      產(chǎn)后抑郁癥的患者如果同時(shí)伴有失眠的話，那就一定要在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用治療抑郁癥的藥物的同時(shí)，配合一定的助眠的藥，患者自己也要學(xué)會調(diào)整，白天多做些戶外活動，困盡量的少睡眠，晚餐以后先洗漱，對自己做出很困的心理暗示，睡前不要再洗漱，以免自己跟精神不容易入睡。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這些表現(xiàn)，產(chǎn)后抑郁癥有失眠，首先應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下吃鎮(zhèn)靜安神助眠藥物采取對癥進(jìn)行治療的。
      指導(dǎo)意見：
      由于產(chǎn)后抑郁癥患者臨床表現(xiàn)不同，應(yīng)該學(xué)會自己調(diào)節(jié)自己心態(tài)，把心里面壓抑事情傾訴出來告訴家人，希望自己家人幫助和陪伴自己到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)心理進(jìn)行咨詢檢查的，定期進(jìn)行復(fù)查，積極配合專家的治療。