說話太結(jié)巴怎么辦

      如果說話太結(jié)巴了，那你可能就是語速過快，情緒緊張，壓力過大導(dǎo)致的，所以說你說話的時(shí)候一定要把語速放慢一些，而且一定要講普通話，最好是想好了再說，不要看對方的臉，緩解了緊張情緒，就可以預(yù)防口吃的。

      結(jié)巴也稱為口吃，主要原因有遺傳因素、心理因素、社會因素以及環(huán)境因素的影響。在判斷口吃的同時(shí)要消除誘因，就可以達(dá)到比較好的療效，特別是對于心理、社會或者環(huán)境因素導(dǎo)致的口吃，有其發(fā)病誘因，在消除誘因以后，往往可以取到非常好的效果。如果效果欠佳，也可以通過相應(yīng)的專業(yè)心理治療取得比較好的效果。平時(shí)可以通過放松訓(xùn)練改善由于緊張導(dǎo)致的口吃，通過朗誦練習(xí)或者是治療口吃的繞口令進(jìn)行調(diào)整，往往也能夠改善癥狀。