醫(yī)生回復區(qū)
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風,骨質(zhì)
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2021-09-30 15:45:08 我要投訴
指導意見：
黑咖啡能有效分解代謝脂肪，此外黑咖啡還有利尿的作用，還可以促進血液循環(huán)，紅薯中的纖維素含量比較高，攝入體內(nèi)能夠促進腸道蠕動。同時減肥期間注意控制飲食，堅持有氧運動。
2021-09-30 23:57:41 我要投訴
減肥期間可以適當?shù)某砸恍┘t薯，增加保腹感，盡量不要和減肥產(chǎn)品，以免影響到身體的健康，要注意多吃新鮮的蔬菜，牛肉雞肉，魚肉可以多吃一些
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