根據(jù)您描述的情況,建議平時注意休息和飲食方面,飲食方面盡量以清淡為主,少吃辛辣刺激性的食物,平時不要喝濃茶,濃咖啡避免造成黑色素沉淀。外出時做好防曬工作,避免皮膚受到紫外線的強(qiáng)烈照射,可以有效預(yù)防黃褐斑和雀斑癥狀。
溫馨提示:
平時應(yīng)避免過度的日光照射,更應(yīng)避免過度的日光暴曬,尤其夏季更應(yīng)注意,外出應(yīng)遮陽或使用防曬霜,。
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