晚上睡覺的時候老是做夢
健康咨詢描述： 上學的時候晚上睡覺老是天天做夢，一直持續(xù)到現(xiàn)在，導致第二天早上起來很累，精神不佳。白天想睡覺也睡不著，多的時候一晚上說不清做幾個夢，少的時候一兩個夢。有什么方法可以緩解嗎？吃藥也可以
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病情分析：
你好姑娘，你的這種狀況呢，初步還是考慮一個植物神經(jīng)功能的紊亂。這種狀況呢，往往還是與一個人內(nèi)在的情緒中的焦慮這一部分是有著緊密的相關(guān)性。你目前的這種狀況呢，如果在生活中對你的影響比較明顯的話。
指導意見：
可以考慮心理輔導。當然也可以考慮使用些中成藥，調(diào)整一段時間。我們說夢是一個人潛意識部分的內(nèi)容，也是一個人內(nèi)心世界里的一種真實的表達。他同時也體現(xiàn)著我們內(nèi)心世界的某種狀態(tài)。你可以通過增加體育鍛煉合理的作息時間。這些對你目前的狀況呢，應該都是有一定的幫助的。藥物呢，你可以吃安神助眠的這一類的中成藥。
什么中成藥哦
安神助眠的藥有很多。比如說安神補腦液。酸棗仁合劑。疏肝解郁膠囊。等等。
好的謝謝大夫
病情分析：
做夢是正?，F(xiàn)象，通常不會影響休息。如果你長時間做夢影響了睡眠，那么就應該在采取措施處理。
指導意見：
因為你做夢的時間太長了，所以現(xiàn)在還是到醫(yī)院里睡眠科看了醫(yī)生。做24小時動態(tài)腦電圖。根據(jù)情況在醫(yī)生的指導下藥物心理等干預治療。
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