出汗能快速淡黃褐斑嗎

      運動流汗是可以排毒的，不會淡化黃褐斑，流汗對于祛斑沒有太大的效果，平時注意防曬，多喝水，忌吃辛辣刺激食物，多吃水果以及蔬菜，特別是維生素c含量相對比較高的蔬菜，心態(tài)平和，睡眠充足，平時注意防曬

      指導(dǎo)意見：
      出汗的話，并不能夠淡化恒河班聯(lián)者之間并沒有什么聯(lián)系，而且出汗的話對于黃褐斑是沒有什么作用的，出現(xiàn)幻核版的話是可以采用激光的手術(shù)來進行去除的日常生活，都做好防曬工作，避免黃褐斑加重。