羅漢果高血糖人能吃嗎

      血糖高能吃羅漢果。
      羅漢果富含維生素c，能清除人體自由基，具有抗氧化和抗衰老的作用。羅漢果含有大量的不飽和脂肪酸，可減少脂肪的吸收，降低血脂，減少血脂在血管中的沉積，預(yù)防心血管疾病。羅漢果中含有一定量的甜甙，具有較強(qiáng)的抗菌活性，能增加胰島素分泌，減少對(duì)胰島細(xì)胞的破壞，具有一定的降血糖作用。

      指導(dǎo)意見：
      糖尿病患者是可以吃羅漢果的。羅漢果雖然含糖量比較高，但是它的甜味物質(zhì)主要是果糖，不是葡萄糖，所以升高血糖不明顯，羅漢果還具有清肺化痰，止咳，潤(rùn)燥，潤(rùn)腸通便的功效。