根據(jù)以上情況,消化不良的原因有很多,需要針對(duì)原因來(lái)具體治療,如果屬于是成年人,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)增加胃腸道的蠕動(dòng),并且日常生活中建議吃粗纖維的食物,并且避免吃辛辣刺激的食物,適當(dāng)?shù)目诜c道益生菌,調(diào)節(jié)腸道菌群
從小就出現(xiàn)消化不良的話,第1個(gè)是要調(diào)整飲食,因?yàn)橄涣嫉漠a(chǎn)生,并不是一天兩天就會(huì)產(chǎn)生的,而且有可能持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng),因此可能調(diào)整飲食比用藥治療更為重要。第2個(gè)是在癥狀比較嚴(yán)重的情況下可以服用促消化藥物。
溫馨提示:
不吸煙,因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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