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長(zhǎng)期失眠這種情況,應(yīng)該怎么辦?

男 | 29歲 2021-09-30 03:31:41 2人回復(fù) 來自隴南市

健康咨詢描述: 2021年9月30號(hào) 腦袋一直響,不管白天黑夜,24小時(shí) 有點(diǎn)動(dòng)靜就睡不著,或者被吵醒 就會(huì)很煩躁,心上很慌,很難受 然后額頭,甚至全身都是汗 腦袋一脹一脹的,里面發(fā)熱,很多小蟲子滿腦袋爬,熱的時(shí)候伴隨的麻麻的感覺 越這樣,就越睡不著,無線循環(huán) 這種現(xiàn)象已經(jīng)幾年了 沒檢查過

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蔡雪梅
蔡雪梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子、婚姻家庭、溝通、職場(chǎng)社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-09-30 08:38:49 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,可以感受到你目前的焦慮煩躁,壓抑,委屈,你說腦袋一直在想,而且還睡不著,同時(shí)身上感覺有小蟲子在爬,您這是內(nèi)感性不適的表現(xiàn),初步認(rèn)為你目前處于焦慮抑郁狀態(tài)
      指導(dǎo)意見:
      你目前這種狀態(tài)非常的痛苦,建議你最好是讓家人帶你去當(dāng)?shù)卣?guī)精神??漆t(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療

蔡秋虹
蔡秋虹 泉州市第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠多夢(mèng),抑郁癥,焦慮癥,雙相情感障礙,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:303
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2021-09-30 08:41:08 我要投訴

      病情分析:
      你好首先要明確你這種情況有多久了,最開始發(fā)生失眠是有發(fā)生什么事情嗎?平時(shí)有什么壓力沒有,平常都在慌什么
      指導(dǎo)意見:
      按照您的描述,您可能存在著焦慮的表現(xiàn),一般來講焦慮癥容易引起睡眠入睡困難如果是這樣的話,建議服用抗焦慮藥物,比如說坦度螺酮,丁螺環(huán)酮,等藥物睡眠的話,可短期服用苯二氮卓類的藥物進(jìn)行治療

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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