有問必答網(wǎng) → 兒科 → 小孩子晚上失眠沒有精神怎么辦
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2022-10-31 10:53:17 我要投訴
小孩子出現(xiàn)失眠一定要找到小孩子失眠的原因才好及時的對癥治療的，所以小孩子有失眠一定帶孩子去睡眠科就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的看一下，對孩子多一些關(guān)愛，不要讓孩子過于的緊張焦慮，也不要恐嚇孩子。睡前不要過度的逗引孩子，在飲食上也要注意，不要吃一些興奮性的食物。必要的時候也可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍B(yǎng)心安神的中藥或者是鎮(zhèn)靜的中藥進(jìn)行調(diào)理。同時最好也要給孩子查一下微量元素，排除一下低血鈣。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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