花生紅棗紅豆湯,這個可以起到補氣養(yǎng)血,補中益氣,清熱利濕健脾安神的功效,還能夠降血脂,降血壓,長期的使用對身體有一定的好處,每天可以適當?shù)某砸稽c,但是不要過量的吃。
平時多喝湯水可以改善皮膚的質(zhì)量,此湯的功效是花生具有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì),紅棗能生津調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,促進第二性征發(fā)育花生含有豐富蛋白質(zhì)及油脂。
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